טיפול וואטסו באזור הדרום
לתושבי אשקלון, קריית- גת, מועצות לכיש, יואב, שפיר וחוף אשקלון
טכניקת הטיפול בוואטסו משלבת בין זן שיאצו ותנועה במים חמימים.
הטיפול בוואטסו עושה שימוש בתכונות המרפאות של המים, משחרר שרירים מכווצים, מגמיש טווחי תנועה במפרקים ,מפחית לחץ מעמוד השדרה ומעורר את מנגנון הריפוי הטבעי של הגוף .
תנועת ערסול הגוף במים החמימים, קצב התנועה האיטי והזורם, בשילוב לחיצות עדינות, מעניקים תחושה עוטפת וחובקת.
הנשימה העמוקה, האחיזה התומכת של המטפל במטופל הצף על פני המים מביאים לתחושה של שלווה ורגיעה גופנית ונפשית.
מתאים במיוחד כטיפול מפנק לאנשים אהובים!
ל"שירת המים " הסדרים עם קופות החולים כללית ולאומית, למתן טיפולי הידרותרפיה ושחייה טיפולית, לילדים ונוער בגילאים 3-18.הטיפול ניתן על ידי קופות החולים כטיפול משלים.
ההפניה לטיפולי הידרותרפיה ניתנת בדרכים הבאות:
• רופא משפחה בשילוב המלצה לטיפולים מגורם פרא- רפואי (פיזיותרפיסט, מרפא בעיסוק, קלינאית תקשורת, עובד סוציאלי וכו')
• גורם מקצועי המתמחה בטיפול בילדים כגון: המכון להתפתחות הילד, אורטופד, נוירולוג, פסיכולוג, פסיכיאטר.
לקבלת פרטים נוספים פנו אלינו או לקופות החולים.
שחיית תינוקות באזור הדרום
לתושבי אשקלון, קריית-גת, מועצות לכיש, יואב, שפיר וחוף אשקלון
זמן איכות לתינוק עם הוריו שכולו הנאה וכיף בשיר ומשחק!
הפעילות מותאמת לשלבי התפתחות התינוק, מתאימה לתינוקות החל מגיל 3 חודשים, ונערכת בקבוצות קטנות, עד חמישה תינוקות בקבוצה.
המים הם המקום הטבעי והמוכר ביותר לתינוק עוד מבטן אמו, תינוקות נולדים עם רפלקס עצירת נשימה, אותו אנו משמרים בפעילות במים.
הפעילות מאפשרת להורים, העסוקים כל ימות השבוע, לקחת פסק זמן ביחד עם ילדם במים החמימים והמרגיעים.
שחיית תינוקות היא חוויה מקרבת של מגע חם ואוהב, המחזקת את הקשר בין ההורה לתינוק ומשפרת את בטחונו העצמי של התינוק.
הפעילות מסייעת להתפתחות בריאה: מחזקת את מערכת הנשימה, משפרת הקואורדינציה ושיווי המשקל ומעוררת גירוי תחושתי, קוגניטיבי ורגשי אצל התינוק.
שחיית תינוקות בשירת המים מתאימה גם לתינוקות עם עיכוב התפתחותי, ומעניקה יתרון משמעותי בכל תחומי ההתפתחות.
אירובי מים, התעמלות בריאותית והתעמלות לנשים בהריון באזור הדרום
לתושבות אשקלון, קריית- גת, מועצות לכיש, יואב, שפיר וחוף אשקלון
התעמלות במים חמימים, בשילוב אבזרי מים, מאפשרת לבצע תרגילים שאינם אפשריים ביבשה. הפעילות מתקיימת בקבוצות קטנות וביחס אישי ומתאימה גם לנשים שאינן שוחות.
בשירת המים מתקיימים שלושה סוגי שיעורים: אירובי מים, התעמלות בריאותית והתעמלות לנשים בהריון.
• אירובי מים
שיעור קצבי ודינמי בדגש על חיטוב ועיצוב הגוף. עבודה אירובית במים מסייעת לשריפת קלוריות מוגברת בהשוואה לפעילות ביבשה. המים מצננים את הגוף בעת מאמץ , הגוף משקיע פחות אנרגיה בוויסות חום וכך הוא פנוי לשריפה מוגברת של קלוריות.
• התעמלות בריאותית
התעמלות ללא כאב וללא לחץ על עמוד השדרה והמפרקים, נתמקד בחיזוק שרירי הבטן ורצפת האגן, שיפור הכושר האירובי, הגדלת טווחי התנועה ושימת דגש על יציבה נכונה. התכונות המרפאות של המים מסייעות להתמודדות עם מקרים של עודף משקל, בעיות אורתופדיות, דלקות פרקים, אוסטיאופורוזיס ותסמונת העייפות הכרונית.
• התעמלות במים לנשים בהריון
פעילות מתונה המותאמת לשלבי ההיריון, החל מהשבוע ה-14 ועד ללידה. הפעילות מסייעת לחיזוק הגוף ולהקלה בתחושת הסרבול וכהכנה ללידה.
ההריוניות המתעמלות במים נהנות מהקלה בכאבי הגב, הקלה בנפיחות ברגליים, מהרפיה ורגיעה.
הידרותרפיה ושחייה טיפולית באזור הדרום
לתושבי אשקלון, קריית-גת, מועצות לכיש, יואב, שפיר וחוף אשקלון
הידרותרפיה ושחיית טיפולית הן שיטות טיפוליות שיקומיות, המתבצעות במים חמימים. שיטות אלו נשענות על התכונות המרפאות הייחודיות של המים ועל יסודות הפיזיותרפיה, בהמלצה רפואית . הטיפול היינו פרטני ומותאם באופן אישי לכל מטופל.
אנו מציעים שחייה טיפולית לילדים בגילאים 18-3 בהסדר עם קופות החולים "כללית" "לאומית".
השהייה במים החמימים בטמפרטורה של 34 מעלות מאפשרת הרפיה עמוקה, הורדת לחץ מהמפרקים ומעמוד השדרה, הגדלת טווחי תנועה והפחתת הכאב.
בריכת "שירת המים" מותאמת בנגישותה לאנשים עם צרכים מיוחדים.
תחומים בהם אנו מטפלים בהידרותרפיה:
• אורטופדיה : שיקום מניתוחים ושברים, כאבי גב, כתפיים, צוואר ואגן.
• פרקינסון ודלקת פרקים : להגדלה ולשימור טווח תנועה.
• לימפומה : שיקום בעקבות ניתוחים וטיפולים.
• בעיות רגשיות ונפשיות
• פיברומיאלגיה ותסמונת העייפות הכרונית.
לימוד וחוגי שחייה באזור הדרום
לתושבי אשקלון ,קריית גת והמועצות: לכיש, יואב, שפיר וחוף אשקלון
לימוד שחייה בקבוצות קטנות או בשיעור פרטני, לכל הגילאים, מומלץ לילדים החל מגיל 5 ולמבוגרים בכל גיל.
חוגי השחייה בשירת המים מתאימים למתחילים ולשיפור סגנון השחייה.
אנו מתמחים במתן מענה אפקטיבי להתמודדות עם פחד וחרדות מים לילדים ולמבוגרים.
השחייה משפרת את הקואורדינציה והכושר הגופני, מחזקת את חגורת הכתפיים והגב העליון ומסייעת לשיפור הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות העצמית.
חוגי השחייה שלנו מתקיימים באופן שבועי לאורך כל השנה.
בחוג אנו מתמקדים בשיפור סגנונות השחייה השונים בשילוב משחקי מים.
הפעילות מועברת על ידי מטפלים מוסמכים בהידרותרפיה והדרכת שחייה, בעלי ניסיון רב בתחום, לרבות הדרכות שחייה במשרד החינוך.
לפעילות במים סגולות מרפאות הנובעות מהתכונות הייחודיות של המים:
• השפעת חום המים על הגוף- המים החמים מרפים את הגוף ומאפשרים חופש והגדלת טווחי תנועה תוך הפחתת כאב
• שחרור לחץ מעמוד השדרה ומהמפרקים
• קיזוז כוח המשיכה- בזמן השהייה במים, השפעת כוח המשיכה על הגוף קטנה. מנגד צפיפות המים, הגדולה פי 800 מצפיפות האוויר, מייצרת התנגדות לגוף . כך, הפעילות במים מאפשרת הפעלת שרירים אקטיבית ופסיבית, במאמץ קטן יותר.
• השפעת לחץ המים על הגוף- משפר את זרימת הדם וההחזר הורידי ללב
